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  • 激发宝宝潜能从胎教做起

    作者:ty 来源:概括网 更新:2016-09-21 13:45 标签:胎教方法

    导读 胎教已经成为孕妈咪每天必做的事,但胎教有讲究,胎儿每个时期的发育不同,根据胎儿的发育情况分阶段胎教效果更好!


     

    胎教已经成为孕妈咪每天必做的事,但胎教有讲究,胎儿每个时期的发育不同,根据胎儿的发育情况分阶段胎教效果更好!

    孕期2~3个月胎教方式

    环境胎教——孕初期是胎儿成长的重要时期。这个时期,给予宝宝充足营养,少吃咖啡、可乐这些刺激性的食物。其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。

    抚摸胎教——妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,每晚临睡前进行,抚摩从胎头部位开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。抚摩时间不宜过长,以5~10分钟为宜;或者妈咪可以坐在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。如一旦胎儿踢蹬不安,这时,父母应该停止抚摩。

    孕期4~7个月胎教方式

    对话胎教——父母可以给孩子取个乳名,每当和胎儿对话时,先呼唤Ta的名字再说话;说话时可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听;每日2次,每次5分钟,说话时要把声音降低。

    音乐胎教——这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教音乐主要是节奏轻柔的音乐,分贝不能超过65分贝,听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。给胎儿听音乐的时间不宜过长,第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。

    孕期8个月到生产前胎教方式

    阅读胎教——可由丈夫阅读故事给胎儿听,也可由妈咪以温柔的声音读给胎儿听。夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。念故事前,最好先将故事内容在脑海中形成影像,以便更生动地传达给胎儿,而不是为了“阅读”而阅读。 

    光照胎教——胎儿32周时就可以开始进行光照胎教法,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。切忌用强光,也不宜照射时间过长。、

    每天胎教的最佳时间

    胎儿大多数时间都属于睡眠状态,醒着的时间最多不超过一小时。所以,妈妈抓紧宝宝醒着的时间进行胎教效果最好,否则,很可能徒劳无功。在一天中,相对来说,有2个时间段来进行胎教比较合适,即早晨起床后和临睡前,胎教的时间不宜过长,每次5~10分钟,一开始可以更短些,2分钟即可。你的宝宝在哪个阶段?你的胎教做对了吗?

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